激務の人こそ、ミニマリストになるべきではないか？
おはようございます。みどこんです。
最近、慣れない業務が立て続けにあり、家に帰ると寝落ちしていることが多いです。
夜に記事を書くという余裕がありません。
お弁当も職場の食堂で済ませているので、作ってません。
こういう時に、ふと自分の部屋をシンプルにしておいてよかったなあと思います。
ものが少ないので、部屋が散らからない。
掃除もクイックルですぐに終わる。
服も少ないから迷わないし、支度もすぐに終わる。
夜ゆっくりできないけれど、その代わり朝、ゆっくり、ぼーっとできるから、何とか心の平穏を保てています。
本当は、自分の作ったご飯が食べたい。
けれど、今はそのエネルギーがないと、割り切っています。
過去に断捨離を知って、ミニマリストという考えを知って、
どんどん身軽に、余計なものを削ぎ落としている。
その分、今大事なことに集中できる。
最近、激務の人こそ、ミニマリストになるべきではないか？と思います。
断捨離とミニマリストを知って、実践していた過去の自分に感謝したいです。
野球観戦 スカイシートで満喫！
おばんです。みどこんです。
急ですが、父親が巨人vs中日戦のチケットを譲り受けたとのことで行ってきました！！
スカイシートという席で、メッチャよくみえるやん(´Д` )
実は、みどこんG党でして…好きな選手が沢山出たのよー。
菅野！
小林( ^ω^ )
鈴木ーヽ(；▽；)ノ
澤村！
試合結果は、これを参照してくださいm(_ _)m
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160922-00000124-spnannex-base
最後、ギャレットサヨナラホームラン！！！！
タオル振り回しでしたよ〜。久しぶりにエキサイトしました！
いやー、野球観戦いいですね。テレビもいいですがライブではえらい違います！
舞台もそうですが、なるべくライブで感じられる体験を増やそうと思いました。
今週のお弁当と振り返り
おばんです。みどこんです。
さて、今週も終わりました。振り返っていきましょう！
月
本日も先輩がいなくて、代行を。
会議では、余計なことを言ってしまったかなー。
他の人に『だから、何？』と言われたので。ちゃんと考えて発言すべきでした。反省。
引きずらないように、ほぼ日手帳に写真を貼ることで、気分転換しました。
火
午後出張でした。
他社との情報交換したのですが、非常に有意義でした。他社ビルが立派すぎて、驚きまくりでしたわ。
その後は、ロミロミで足のむくみをほぐす。セラピストさんに『これでは、全然時間が足りないです。もっと倍ないとほぐれません！』と言われてしまった。とほほ。
水
相手方が、ちょっと不機嫌で緊張のプレゼン。
なんとか、気に入ったようではあるけれど…。
あと、ミーティングも波乱で、延長だったよ。本当はジムに行きたかったけれど、疲れて断念。。。
木
ご飯のストックが無くなる。
毎日トラブル続き。
今までと違うのは、1人で抱え込まずに、みんなで検討ができるところかな。それが、心強い。
金
またしても、会議でズレた発言してしまったい。
でも、周囲の助けで修正できたしよかった。
その分、面倒くさいこととなったけれど。
まあまあ、周囲に振り回された1週間であったけれど、皆の助けで乗り切れました。感謝。
最近、職場のクラブ活動に顔を出してます。
おばんです。みどこんです。
クラブ活動は、フィットサルとソフトボールです。
あと、フラワーアレンジメントかな。
離れ小島で仕事をしていると、かつて一緒に仕事をしていた本部の皆さんが恋しくなるというか。。。
私の部は、あまりそういうのに興味がないというか、プライベートと仕事を割り切っている人が多い。
なので、1人で参加してワイワイやっております。声をかけてくれますし。
みんないい人ということもありますが、仲良くなると仕事がメッチャしやすい！！
まあ、普通に楽しいのもありますが。
で、昨日も練習があり、おきまりの打ち上げも参加。
新人さんも初々しくって、ベテランさんからも熱い話も聞けたし、本部の内情も聞けたし、
何より、
『あの部署で、1番みどこんさんが話しやすいです！』
と言ってくれた事が嬉しかったーーーーヽ(；▽；)ノ
うちの部署もそんなにツンケンしていないけれど、仕事モードだし、人見知りだから誤解されやすい。
だからこそ、私は飲みの席でも仕事でもフレンドリーさを忘れずに、他の部署と接していたつもり。
フレンドリーというと誤解を生むかもしれないですけれど、ちゃんとTPOもわきまえておりますよ！
その頑張りが聞いてよかった。そこから出ないと、我が部署、我が職種のこと理解してれないから。
仕事で見せることも大事だけれど、それだと足りないから。
ちょっと、自分 の努力が実って嬉しかったな。
あと、仕事モードになり過ぎることも指摘された。ごもっともです。
感情のアップダウン、仕事モードとプライベートの切り替えは、30代の課題です。
あと、落ち着きたい。どっしり、構えるくらいの自信が欲しい。
って、埒があかないのでこの辺で。
褒められて嬉しかったという日記でした。
今週の弁当。1週間の振り返り。
おばんです。みどこんです。
お弁当と共に、1週間をふりかえって見ましょう！
月！
かもなく不可もなく。
先輩が夏休みで、1人代行が不安だったけれども、なんとかできました。
ジムで個人メニューを組んでもらい、実践！
腹筋が出来ず、別のフォームでやることに。クールダウンのストレッチ中に疲れて眠気が一気に襲ってきた。何も食べずに寝る。
火！
定例の会議があり、毎回緊張。
うーん、余計な報告をしてしまったかな。黙ってればよかった。。。
夕飯は実家で大船渡のさんまが届いたとのことで、食べに帰った。
旨し。
水！
今は、本部から離れて、離れ小島で仕事をしているのですが、本部の会議二本立て。
本部の状況を聞くたびに、羨ましさもあり、離れ小島でやったる！と奮起したり。
木！
ご飯に飽きて、カップスープを主食に。
外作業で汗かきまくり。
早く秋になっておくれ。。。
金！
おかずのストックもなくなり、保存していたドライカレーを。
ミーティングで、ちょっとトラブル。参加していたメンバーみんな緊張と困惑と恐怖に。
お昼食べながら、メンバーと怖かった〜と言い合えて気が楽になった。
来週の予定を確認すると、意外とハードで資料作成が出来ない事が判明。
資料の手直しと印刷を。ちゃんと、大方作成してくれてありがとう！3ヶ月前の自分！！
そうしていたら、再配達受け取るの忘れた。
1週間なのに何があったか、忘れそうになる。
こうやって振り返る機会はいいかもしれない。
そして、今日もおかずを作る。
おばんです。みどこんです！
先週から、作り置きおかずをチャレンジしております。
夕飯を作らないで済むのは非常に楽ですし、手作りのものを毎日食べられるのは、精神的にもプラスでした。
そして、今日も朝一でガシガシ作りましたよ。
食事、栄養は、これでしばらく続けるとして。。。
運動は、、、結局、、、
ジム契約しました！！！！！
通っているんですが、しばらくしたらダイエット記録もあげようと思います。
